CALIOPE - Fitness Gym

Área de Pesas

Espacio equipado con máquinas de fuerza, racks, barras, discos y mancuernas de diferentes niveles. Ideal para desarrollar masa muscular, aumentar fuerza y mejorar la composición corporal mediante rutinas personalizadas o entrenamientos libres.

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Clases grupales de fitness

Clases guiadas diseñadas para trabajar resistencia, coordinación, flexibilidad y tonificación. Combina ejercicios dinámicos y accesibles para todo tipo de personas, perfectas para quienes buscan mantenerse activas y mejorar su condición física general.

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Entrenamiento Funcional

Sesiones que integran movimientos naturales del cuerpo con ejercicios de peso corporal, accesorios y circuitos. Ayudan a mejorar fuerza, estabilidad, movilidad y agilidad. Son entrenamientos variados, divertidos y altamente efectivos.

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Área de Cardio

Zona equipada con caminadoras, bicicletas, elípticas y escaladoras para mejorar el sistema cardiovascular. Permite realizar entrenamientos de baja, media o alta intensidad, ideales para quemar calorías, aumentar resistencia y complementar cualquier rutina.

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Spinning

Clases de ciclismo indoor guiadas por instructores certificados. Se combinan ritmos, intensidades y técnicas que simulan subidas, sprints y rutas variadas. Excelente opción para mejorar resistencia, fortalecer piernas y liberar estrés.

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Nutrición y Rehabilitación Física

Servicio integral que combina planes alimenticios personalizados con programas de recuperación física para mejorar tu salud, rendimiento y movilidad. Incluye evaluaciones, seguimiento y acompañamiento profesional adaptado a tus objetivos.

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DIRECCION & CONTACTO

Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.

Email: contacto@caliopegym.com