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Espacio diseñado para impulsar tu rendimiento, cuidar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel.

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DIRECCION & CONTACTO
Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.
Email: contacto@caliopegym.com
Horario: Lun - Sab: Abierto de 06/22 hrs
(55) 3097 2546

Zona

Fitness &

Entrenamiento

La Zona Fitness tiene todo lo necesario para mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y condición física general. Con equipos modernos, pesas libres, máquinas y espacios funcionales, podrás alcanzar tus objetivos. Entrena de manera segura y eficiente, descubre tu máximo potencial en cada sesión.

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Siente fuerza next-arrow Rompe límites next-arrow Gana músculo next-arrow Potencia cuerpo next-arrow Supera retos next-arrow Fuerza total next-arrow Entrena duro next-arrow Alcanza metas

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Fuerza, foco, resultados next-arrow Rompe tus límites next-arrow Construye tu fuerza next-arrow Entrena con pasión next-arrow Supera cada día

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Rendimiento

Andrea Trujillo

Tepeji del Río

Video Demo

"El área de fitness y entrenamiento de Caliope Fitness Gym es increíble. Cuenta con una gran variedad de equipos y espacios diseñados para ayudarte a mejorar tu condición física, mantenerte activo y alcanzar tus metas de manera efectiva."

Josemari Solis

Santiago Tlautla

Video Feedback

"Me encanta el área de fitness y entrenamiento de Caliope Fitness Gym porque ofrece todo lo necesario para realizar rutinas completas y dinámicas. Es un espacio ideal para mejorar el rendimiento físico, ganar resistencia y mantenerse en forma."

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SERVICIO

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CALIOPE

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CUADRADOS

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EQUIPOS
MATRIX

Rutinas Fitness

Movilidad | Core | Cardio & Flexibilidad

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RUTINA FITENESS UNO

Movilidad & Core

Lunes | Miércoles | Viernes
  • Movilidad articular – 3×12
  • Planchas (frontal/lateral) – 3×30 seg
  • Crunches / abdominales – 3×15
  • Elevaciones de piernas – 3×12
  • Estiramientos con bandas – 3×12
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RUTINA FITNESS DOS

CARDIO & FLEXIBILIDAD

Martes | Jueves | Sábado
  • Elíptica – 10 min
  • Remo ergómetro – 8 min
  • Saltos de cuerda – 3×1 min
  • Yoga – 15 min
  • Pilates – 3×12 ejercicios básicos
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Nuestros Entrenadores

CALIOPE GYM

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Ram

Instructor Pesas

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Coach GYM
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Entrenador Fitness

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