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Espacio diseñado para impulsar tu rendimiento, cuidar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel.

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DIRECCION & CONTACTO
Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.
Email: contacto@caliopegym.com
Horario: Lun - Sab: Abierto de 06/22 hrs
(55) 3097 2546

Zona de

Resistencia

Cardiovascular

Esta zona está diseñada para mejorar tu resistencia, fortalecer el corazón y aumentar tu energía. Con equipos como caminadoras, bicicletas, elípticas y remo, podrás realizar entrenamientos dinámicos que optimizan tu condición física y te ayudan a alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento.

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Fuerza, foco, resultados next-arrow Rompe tus límites next-arrow Construye tu fuerza next-arrow Entrena con pasión next-arrow Supera cada día

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Vitalidad

Roberts Bush

From Canada

Video Demo

"Joining this gym changed my life. The trainers are top-notch, the classes are diverse and challenging, and the community is like family. I've never felt stronger or more confident.Highly recommend! and the community is like family. I've never felt stronger or more confident. Highly recommend, they are awesome!"

Jane Smith

Toronto, Canada

Video Feedback

"This gym has transformed my fitness journey. The trainers are experienced, the classes are varied, and the community is supportive. I've never felt healthier or more motivated. Highly recommend!, and the community is welcoming. I've never been more fit or motivated. Absolutely recommend"

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AÑOS DE
SERVICIO

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MIEMBROS
CALIOPE

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CUADRADOS

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EQUIPOS
MATRIX

Rutinas Cardio

Cardio | Grasa | EnergIa & CorazOn

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RUTINA CARDIO CANTINUO

CARDIO & GRASA

Lunes | Miércoles | Viernes
  • Caminadora (trote) – 10 min
  • Elíptica – 8 min
  • Bicicleta estática – 10 min
  • Remo ergómetro – 5 min
  • Saltos de cuerda – 3×1 min
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RUTINA CARDIO INTERVALICO

ENERGIA & CORAZON

Martes | Jueves | Sábado
  • Caminadora (sprints) – 5×1 min
  • Elíptica (alta intensidad) – 6 min
  • Bicicleta (intervalos) – 8 min
  • Remo ergómetro – 4×1 min
  • Saltos de cuerda – 4×1 min
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Caliope Gym

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