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Espacio diseñado para impulsar tu rendimiento, cuidar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel.

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DIRECCION & CONTACTO
Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.
Email: contacto@caliopegym.com
Horario: Lun - Sab: Abierto de 06/22 hrs
(55) 3097 2546

Salud

Nutrición y

Rehabilitación

Nuestro enfoque combina rehabilitación física personalizada y asesoría nutricional para ayudarte a recuperarte de lesiones, mejorar tu movilidad y optimizar tu salud integral. Con programas diseñados por profesionales, podrás fortalecer tu cuerpo de manera segura y acelerar tu recuperación.

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Fuerza, foco, resultados next-arrow Rompe tus límites next-arrow Construye tu fuerza next-arrow Entrena con pasión next-arrow Supera cada día

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Bienestar

Roberts Bush

From Canada

Video Demo

"Joining this gym changed my life. The trainers are top-notch, the classes are diverse and challenging, and the community is like family. I've never felt stronger or more confident.Highly recommend! and the community is like family. I've never felt stronger or more confident. Highly recommend, they are awesome!"

Jane Smith

Toronto, Canada

Video Feedback

"This gym has transformed my fitness journey. The trainers are experienced, the classes are varied, and the community is supportive. I've never felt healthier or more motivated. Highly recommend!, and the community is welcoming. I've never been more fit or motivated. Absolutely recommend"

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SERVICIO

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CALIOPE

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MATRIX

Rutinas Rehabilitación

Recuperacion | Bienestar | Vitalidad & Salud

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RUTINA MOVILIDAD

RECUPERACION & BIENESTAR

Lunes | Miércoles | Viernes
  • Estiramiento bandas elásticas – 3×12
  • Movilidad articular suave – 3×10
  • Elevacion piernas en decúbito – 3×12
  • Puentes de glúteo – 3×10
  • Rotaciones de tronco – 3×12
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RUTINA FUERZA LIGERA

VITALIDAD & SALUD

Martes | Jueves | Sábado
  • Plancha frontal – 3×20–30 seg
  • Plancha lateral – 3×20 seg X lado
  • Curl bíceps mancuerna ligera – 3×12
  • Ext. tríceps mancuerna ligera – 3×12
  • Marcha resistencia ligera – 3×1 min
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Nuestras
Marcas

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