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Espacio diseñado para impulsar tu rendimiento, cuidar tu salud y llevar tu bienestar al siguiente nivel.

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DIRECCION & CONTACTO
Domicilio: Av. Melchor Ocampo 92, Atengo, 42855 Tepeji del Río de Ocampo, Hgo.
Email: contacto@caliopegym.com
Horario: Lun - Sab: Abierto de 06/22 hrs

Área de

Entrenamiento

Funcional Dinámico

El Área Funcional está diseñada para ejercicios completos que combinan fuerza, resistencia, coordinación y agilidad. Son ejercicios con peso corporal y equipamiento funcional, para mejorar el rendimiento físico con movimientos dinámicos y efectivos que trabajan todo el cuerpo en cada sesión.

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next-arrow Siente fuerza next-arrow Rompe límites next-arrow Gana músculo next-arrow Potencia cuerpo next-arrow Supera retos next-arrow Fuerza total next-arrow Entrena duro next-arrow Alcanza metas

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Fuerza, foco, resultados next-arrow Rompe tus límites next-arrow Construye tu fuerza next-arrow Entrena con pasión next-arrow Supera cada día

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Dinamismo

Cinthya Martínez

32 años

Video Demo

"Lo que más me encanta del entrenamiento en Caliope es que nunca hago la misma rutina dos veces. Antes me aburría rapidísimo en el gimnasio tradicional, pero aquí la dinámica es increíble; cada día es un reto nuevo que me obliga a salir de mi zona de confort. Además, el ambiente es súper inclusivo!!!"

Carlos Ruíz

40 Años

Video Feedback

"Llevo entrenando en Caliope desde hace seis meses y mi condición física ha dado un giro de 180 grados. Como alguien que trabaja mucho tiempo sentado, buscaba algo que me ayudara a mejorar mi movilidad y corregir mi postura, y este sistema de entrenamiento ha sido la clave. Lo que diferencia a este lugar no es solo el equipo, que es de primer nivel, sino la comunidad que se forma."

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AÑOS DE
SERVICIO

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MIEMBROS
CALIOPE

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METROS
CUADRADOS

+ %

EQUIPOS
MATRIX

Rutinas Fitness

Fuerza | Core | Agilidad & Potencia

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RUTINA FUNCIONAL UNO

Fuerza & Core

Lunes | Miércoles | Viernes
  • Burpees – 3×12
  • Planchas (frontal/lateral) – 3×30 seg
  • Sentadillas con peso corporal – 3×15
  • Mountain climbers – 3×20
  • Farmer walk – 3×30 seg
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RUTINA FUNCIONAL DOS

AGILIDAD & POTENCIA

Martes | Jueves | Sábado
  • Saltos al cajón (Box jumps) – 3×12
  • Lunges con mancuernas – 3×12
  • TRX remo – 3×12
  • Battle ropes – 3×30
  • Sprints cortos – 5×20 metros
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Nuestros Entrenadores

CALIOPE GYM

Nuestras
Marcas

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